Gérer ses émotions
Utiliser les émotions comme levier de transformation individuelle et collective, telle est la vision de l’institut EMOTOPIE.
EMOTOPIE propose des formations et des programmes d’accompagnement à destination des entreprises et de leurs collaborateurs.
Intégrant la gestion des émotions autour de 3 piliers : 1) mieux communiquer, 2) travailler en confiance 3) mettre du sens pour s’épanouir au travail.
Les différents modules se complètent et forment un parcours de progression à constituer selon vos besoins ou ceux de votre équipe ou d’un collaborateur.
Comment faire de ses émotions ses meilleures alliées ?
Objectifs du module
- Maîtriser les processus émotionnels
- Les transformer en atouts
- Mieux communiquer
Pré-requis
- Aucun
Durée et lieu
- 1 jour
- En présentiel Le Connecteur - BIARRITZ
Vivez un parcours unique
Atelier-conférence de 2 heures
- Présentation du parcours « MIEUX COMMUNIQUER » : mieux se connaître pour comprendre le rôle des émotions et apprendre à mieux communiquer avec soi et mieux communiquer avec les autres.
- Le fonctionnement des émotions
- La communication verbale et non verbale
Jeux de rôle, mise en situation, 80% d’expérimentation
- Prendre conscience de l’impact des émotions
- Se libérer des blocages, peurs, croyances
- Modifier le point de vue qui génère les émotions
- Canaliser ses émotions, et se maîtriser
- Développer des relations interpersonnelles bénéfiques
- S’affirmer en exprimant ses émotions
- Devenir un communicant actif et efficace
Nous restons à vos côtés, même après !
- Abonnement aux ressources EMOTOPIE en ligne pour 6 mois
- Accompagnement sous forme de 2 entretiens de suivi de 30 min chacun à J+1 mois et J+3 mois après la formation en présentiel. Chaque entretien est préparé avec un questionnaire avant entretien et se conclut avec un plan d’action établi en fin d’entretien.
Création de son emotopo et de sa carte des émotions.
1ère étape du parcours “MIEUX COMMUNIQUER”
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