Relationnel
Croire en soi et se faire confiance
Utiliser les émotions comme levier de transformation individuelle et collective, telle est la vision de l’institut EMOTOPIE.
EMOTOPIE propose des formations et des programmes d’accompagnement à destination des entreprises et de leurs collaborateurs.
Intégrant la gestion des émotions autour de 3 piliers : 1) mieux communiquer, 2) travailler en confiance 3) mettre du sens pour s’épanouir au travail.
Les différents modules se complètent et forment un parcours de progression à constituer selon vos besoins ou ceux de votre équipe ou d’un collaborateur.
Comment savoir qui je suis et assumer ?
Objectifs du module
- Développer une image de soi positive
- Gagner en confiance pour être plus à l’aise dans sa fonction
- Améliorer sa communication avec soi pour améliorer la communication avec les autres
Pré-requis
- Volonté de s’impliquer personnellement
- Accord sur travail en groupe
Durée et lieu
- 1 jour
- En présentiel Le Connecteur - BIARRITZ
Vivez un parcours unique
Atelier-conférence de 2 heures
- Présentation du parcours « TRAVAILLER EN CONFIANCE » : gagner et augmenter son capital confiance en changeant de regard sur soi. Apprendre à croire en ses capacités pour nourrir la confiance en soi et en l’autre pour mieux travailler ensemble.
- Pourquoi se connaître et croire en soi ?
- Les mécanismes de la confiance en soi
- Le principe de la résonance
Jeux de rôle, mise en situation, 80% d’expérimentation
- Valoriser ses atouts, reconnaître ses qualités
- Changer son regard sur ses défauts
- Accepter ses émotions et ses besoins
- Comprendre ses valeurs
- Les principes de la communication
- Le triangle de Karpman et ses solutions
- Prendre du recul face aux critiques
- Intégrer le point de vue de l’autre
- Faire passer son message
- Se donner le droit à l’erreur
- Se mettre en action maintenant
Nous restons à vos côtés, même après !
- Abonnement aux ressources EMOTOPIE en ligne pour 6 mois
- Accompagnement sous forme de 2 entretiens de suivi de 30 min chacun à J+1 mois et J+3 mois après la formation en présentiel. Chaque entretien est préparé avec un questionnaire avant entretien et se conclut avec un plan d’action établi en fin d’entretien.
Les + du module
Auto-diagnostic sur ses freins à la confiance en soi, création de son emotopo et découverte du Jeu Emo (Emotion, besoin, ressource, solution)
1ère étape du parcours “TRAVAILLER EN CONFIANCE”
Le parcours en 4 jours “Travailler en confiance” permet d’approfondir l’expérience proposée par EMOTOPIE et Le Connecteur. L’objectif est de changer de regard sur soi, de croire en ses capacités pour nourrir la confiance en soi et en l’autre. Le bénéfice final est concret : meilleure cohésion d’équipe, multiplication des idées et orientation des réunions et des projets vers la solution.
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